Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 320.5 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 525 г |
Белки | 10.1 г | 76 г | 13.3% | 4.1% | 752 г |
Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 1.4% | 2154 г |
Углеводы | 54.4 г | 219 г | 24.8% | 7.7% | 403 г |
Энергетическая ценность Лепешка узбекская составляет 320,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».