| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 333 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 506 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 1.5% | 1991 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 967 мг | 2500 мг | 38.7% | 11.6% | 259 г |
| Натрий, Na | 111 мг | 1300 мг | 8.5% | 2.6% | 1171 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 17 мг | 18 мг | 94.4% | 28.3% | 106 г |
Энергетическая ценность Псилиум составляет 333 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».