| Макароны Отварные [Макфа] | 900 г |
| Фарш Индейки [Индилайт] | 450 г |
| Томаты в Собственном Соку [Помидорка] | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 122.7 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1372 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 6.1% | 1333 г |
| Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 7.7% | 1057 г |
| Углеводы | 12.8 г | 219 г | 5.8% | 4.7% | 1711 г |
| Вода | 76.1 г | 2273 г | 3.3% | 2.7% | 2987 г |
Энергетическая ценность Макароны и фаршем индейки составляет 122,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».