| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 485 ккал | 1684 ккал | 28.8% | 5.9% | 347 г |
| Белки | 18.8 г | 76 г | 24.7% | 5.1% | 404 г |
| Жиры | 27.5 г | 56 г | 49.1% | 10.1% | 204 г |
| Углеводы | 41 г | 219 г | 18.7% | 3.9% | 534 г |
Энергетическая ценность Котлета куриная с картофельным пюре и овощами составляет 485 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».