Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 508.9 ккал | 1684 ккал | 30.2% | 5.9% | 331 г |
Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% | 2.6% | 745 г |
Жиры | 31.1 г | 56 г | 55.5% | 10.9% | 180 г |
Углеводы | 51.6 г | 219 г | 23.6% | 4.6% | 424 г |
Энергетическая ценность Вафли из полбы сливочные составляет 508,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».