Калорийность Lovely Coffe. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Lovely Coffe".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	424 ккал	1684 ккал	25.2%	5.9%	397 г
Белки	36 г	76 г	47.4%	11.2%	211 г
Жиры	15 г	56 г	26.8%	6.3%	373 г
Углеводы	29 г	219 г	13.2%	3.1%	755 г
Витамины
Витамин А, РЭ	802 мкг	900 мкг	89.1%	21%	112 г
Витамин В1, тиамин	0.97 мг	1.5 мг	64.7%	15.3%	155 г
Витамин В2, рибофлавин	1.2 мг	1.8 мг	66.7%	15.7%	150 г
Витамин В6, пиридоксин	1.2 мг	2 мг	60%	14.2%	167 г
Витамин В12, кобаламин	2.8 мкг	3 мкг	93.3%	22%	107 г
Витамин C, аскорбиновая	82 мг	90 мг	91.1%	21.5%	110 г
Витамин D, кальциферол	5.5 мкг	10 мкг	55%	13%	182 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	6.6 мг	15 мг	44%	10.4%	227 г
Витамин Н, биотин	44 мкг	50 мкг	88%	20.8%	114 г
Витамин К, филлохинон	70 мкг	120 мкг	58.3%	13.8%	171 г
Витамин РР, НЭ	14 мг	20 мг	70%	16.5%	143 г
Макроэлементы
Калий, K	442 мг	2500 мг	17.7%	4.2%	566 г
Кальций, Ca	707 мг	1000 мг	70.7%	16.7%	141 г
Магний, Mg	239 мг	400 мг	59.8%	14.1%	167 г
Натрий, Na	707 мг	1300 мг	54.4%	12.8%	184 г
Фосфор, P	809 мг	800 мг	101.1%	23.8%	99 г
Хлор, Cl	1.8 мг	2300 мг	0.1%		127778 г
Микроэлементы
Железо, Fe	14 мг	18 мг	77.8%	18.3%	129 г
Йод, I	169 мкг	150 мкг	112.7%	26.6%	89 г
Марганец, Mn	1.8 мг	2 мг	90%	21.2%	111 г
Медь, Cu	1.2 мкг	1000 мкг	0.1%		83333 г
Селен, Se	79 мкг	55 мкг	143.6%	33.9%	70 г
Цинк, Zn	11 мг	12 мг	91.7%	21.6%	109 г
Насыщенные жирные кислоты	174 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Lovely Coffe составляет 424 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».