Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 340.7 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 494 г |
Белки | 71 г | 76 г | 93.4% | 27.4% | 107 г |
Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.2% | 2435 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 1.2% | 2433 г |
Энергетическая ценность Протеин растительный составляет 340,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».