Мой здоровый рацион

Калорийность Burger Bun. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Burger Bun".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 251.2 ккал 1684 ккал 14.9% 5.9% 670 г
Белки 7.6 г 76 г 10% 4% 1000 г
Жиры 6.3 г 56 г 11.3% 4.5% 889 г
Углеводы 37.7 г 219 г 17.2% 6.8% 581 г
Пищевые волокна 6.4 г 20 г 32% 12.7% 313 г
Зола 1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.09 мг 2500 мг 2777778 г
Кальций, Ca 3.62 мг 1000 мг 0.4% 0.2% 27624 г
Магний, Mg 0.22 мг 400 мг 0.1% 181818 г
Натрий, Na 380.91 мг 1300 мг 29.3% 11.7% 341 г
Сера, S 1.77 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 56497 г
Фосфор, P 0.7 мг 800 мг 0.1% 114286 г
Хлор, Cl 587.35 мг 2300 мг 25.5% 10.2% 392 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.029 мг 18 мг 0.2% 0.1% 62069 г
Кобальт, Co 0.148 мкг 10 мкг 1.5% 0.6% 6757 г
Марганец, Mn 0.0025 мг 2 мг 0.1% 80000 г
Медь, Cu 2.67 мкг 1000 мкг 0.3% 0.1% 37453 г
Молибден, Mo 1.082 мкг 70 мкг 1.5% 0.6% 6470 г
Селен, Se 0.001 мкг 55 мкг 5500000 г
Фтор, F 0.02 мкг 4000 мкг 20000000 г
Цинк, Zn 0.0059 мг 12 мг 203390 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.64 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Burger Bun составляет 251,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов