Мой здоровый рацион

Калорийность Салат Кобб с имбирным соусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат Кобб с имбирным соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 540 ккал 1684 ккал 32.1% 5.9% 312 г
Белки 19 г 76 г 25% 4.6% 400 г
Жиры 30.2 г 56 г 53.9% 10% 185 г
Углеводы 48 г 219 г 21.9% 4.1% 456 г
Насыщенные жирные кислоты 5.76 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Салат Кобб с имбирным соусом составляет 540 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов