Мой здоровый рацион

Рецепт ПП крем белковозаварной на агаре. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ПП крем белковозаварной на агаре

Вода, бутилированная, в общем 70 г
Сухой Белок Альбумин [Живи Здорово] 8 г
Вода водопроводная питьевая 150 г
Агар-Агар [Приправыч] 10 г
Изомальт [Bionova] 4 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 5 г
Эритрит [Fit Parad] 50 г
Ваниль [Energy Diet] 1 г
Соль поваренная пищевая 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ПП крем белковозаварной на агаре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 24.8 ккал 1684 ккал 1.5% 6% 6790 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 12.9% 3167 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.8% 56000 г
Углеводы 4.1 г 219 г 1.9% 7.7% 5341 г
Вода 76.3 г 2273 г 3.4% 13.7% 2979 г
Зола 0.4 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.03 мг 2500 мг 8333333 г
Кальций, Ca 5.08 мг 1000 мг 0.5% 2% 19685 г
Магний, Mg 1.04 мг 400 мг 0.3% 1.2% 38462 г
Натрий, Na 133.79 мг 1300 мг 10.3% 41.5% 972 г
Сера, S 0.6 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 166667 г
Фосфор, P 0.3 мг 800 мг 266667 г
Хлор, Cl 199.63 мг 2300 мг 8.7% 35.1% 1152 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.01 мг 18 мг 0.1% 0.4% 180000 г
Кобальт, Co 0.05 мкг 10 мкг 0.5% 2% 20000 г
Марганец, Mn 0.0008 мг 2 мг 250000 г
Медь, Cu 7.56 мкг 1000 мкг 0.8% 3.2% 13228 г
Молибден, Mo 0.368 мкг 70 мкг 0.5% 2% 19022 г
Фтор, F 35.73 мкг 4000 мкг 0.9% 3.6% 11195 г
Цинк, Zn 0.007 мг 12 мг 0.1% 0.4% 171429 г
Насыщенные жирные кислоты 0.004 г max 18.7 г

Энергетическая ценность ПП крем белковозаварной на агаре составляет 24,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».