| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.1% | 9356 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 8.9% | 6333 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 2.2% | 28000 г |
| Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 5.6% | 9955 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 25% | 2222 г |
| Вода | 92.8 г | 2273 г | 4.1% | 22.8% | 2449 г |
| Зола | 3.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.2822 мг | 20 мг | 1.4% | 7.8% | 7087 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 2 мкг | 150 мкг | 1.3% | 7.2% | 7500 г |
| Кобальт, Co | 6 мкг | 10 мкг | 60% | 333.3% | 167 г |
| Марганец, Mn | 0.14 мг | 2 мг | 7% | 38.9% | 1429 г |
| Медь, Cu | 110 мкг | 1000 мкг | 11% | 61.1% | 909 г |
| Молибден, Mo | 7 мкг | 70 мкг | 10% | 55.6% | 1000 г |
| Никель, Ni | 13 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 153 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 20 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 2.8% | 20000 г |
| Хром, Cr | 5 мкг | 50 мкг | 10% | 55.6% | 1000 г |
| Цинк, Zn | 0.2 мг | 12 мг | 1.7% | 9.4% | 6000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.6 г | ~ |
Энергетическая ценность помидоры маринованные составляет 18 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».