Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 396.3 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 425 г |
Белки | 24.1 г | 76 г | 31.7% | 8% | 315 г |
Жиры | 20.2 г | 56 г | 36.1% | 9.1% | 277 г |
Углеводы | 31.8 г | 219 г | 14.5% | 3.7% | 689 г |
Энергетическая ценность Кесадилья с креветкой составляет 396,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».