Мой здоровый рацион

Калорийность Люля кебаб из куриного бёдра с аджикой и булгур отварной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Люля кебаб из куриного бёдра с аджикой и булгур отварной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 163 ккал 1684 ккал 9.7% 6% 1033 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 7.2% 844 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 4.4% 1400 г
Углеводы 22 г 219 г 10% 6.1% 995 г

Энергетическая ценность Люля кебаб из куриного бёдра с аджикой и булгур отварной составляет 163 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».