| Ряженка 3.2% | 430 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 166.7 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 5.9% | 1010 г |
| Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 7% | 864 г |
| Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 10.1% | 596 г |
| Углеводы | 11.7 г | 219 г | 5.3% | 3.2% | 1872 г |
| Вода | 70.2 г | 2273 г | 3.1% | 1.9% | 3238 г |
Энергетическая ценность Творог из ряженки "Станция молочная"31.01.24 составляет 166,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».