Мой здоровый рацион

Рецепт Протеиновый коктейль Matrix. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеиновый коктейль Matrix

Многокомпонентный протеин Matrix 907 гр Бананы и Сливки 1 порция
Вода, бутилированная, в общем 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль Matrix".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 39.3 ккал 1684 ккал 2.3% 5.9% 4285 г
Белки 8.2 г 76 г 10.8% 27.5% 927 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 2.3% 11200 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 0.8% 31286 г
Вода 90.5 г 2273 г 4% 10.2% 2512 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 71.43 мг 2500 мг 2.9% 7.4% 3500 г
Кальций, Ca 8.93 мг 1000 мг 0.9% 2.3% 11198 г
Магний, Mg 1.79 мг 400 мг 0.4% 1% 22346 г
Натрий, Na 19.64 мг 1300 мг 1.5% 3.8% 6619 г
Микроэлементы
Медь, Cu 6.25 мкг 1000 мкг 0.6% 1.5% 16000 г

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль Matrix составляет 39,3 кКал.

  • Порция = 280 гр (110 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».