| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 34 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.9% | 4953 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 46.5% | 633 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 31.5% | 933 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 14.7% | 1991 г |
Энергетическая ценность Бобы эдамаме составляет 34 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».