Филе бедра индейки гб | 748 г |
Окорок свиной гб | 533 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 140 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1203 г |
Белки | 19.6 г | 76 г | 25.8% | 18.4% | 388 г |
Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 8.8% | 812 г |
Вода | 73.5 г | 2273 г | 3.2% | 2.3% | 3093 г |
Энергетическая ценность Фарш свинина индейка гб составляет 140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».