Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 173 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 6% | 973 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 15.2% | 380 г |
Жиры | 7.9 г | 56 г | 14.1% | 8.2% | 709 г |
Углеводы | 5.4 г | 219 г | 2.5% | 1.4% | 4056 г |
Пищевые волокна | 13.7 г | 20 г | 68.5% | 39.6% | 146 г |
Энергетическая ценность Протин печ составляет 173 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».