| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 158 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 5.9% | 1066 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.4% | 15200 г |
| Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 10.4% | 608 г |
| Пищевые волокна | 3.5 г | 20 г | 17.5% | 11.1% | 571 г |
Энергетическая ценность Черничное варенье без сахара составляет 158 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».