Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 262 ккал | 1684 ккал | 15.6% | 6% | 643 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 2.3% | 1689 г |
Жиры | 16.4 г | 56 г | 29.3% | 11.2% | 341 г |
Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 4.2% | 913 г |
Энергетическая ценность финский пирог составляет 262 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».