| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 63.3 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 6% | 2660 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2.1% | 7600 г |
| Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 17.9% | 889 г |
| Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 2.5% | 6083 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 83.3 мг | 2500 мг | 3.3% | 5.2% | 3001 г |
| Кальций, Ca | 6.6 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.1% | 15152 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.5 мг | 18 мг | 2.8% | 4.4% | 3600 г |
Энергетическая ценность Чёрный шоколад 86% составляет 63,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».