| Кофе натуральный, молотый | 9 г |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное | 180 г |
| Вода | 50 г |
| Сироп со вкусом "Амаретто" | 8.4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 61.1 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 5.9% | 2756 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 5.6% | 2923 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 9% | 1806 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 4.3% | 3842 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 4.1% | 4000 г |
| Вода | 85.8 г | 2273 г | 3.8% | 6.2% | 2649 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 24 мкг | 900 мкг | 2.7% | 4.4% | 3750 г |
| Ретинол | 0.022 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.015 мг | 5 мг | 0.3% | 0.5% | 33333 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.032 мг | 1.5 мг | 2.1% | 3.4% | 4688 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.116 мг | 1.8 мг | 6.4% | 10.5% | 1552 г |
| Витамин В4, холин | 17.17 мг | 500 мг | 3.4% | 5.6% | 2912 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.276 мг | 5 мг | 5.5% | 9% | 1812 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.036 мг | 2 мг | 1.8% | 2.9% | 5556 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.638 мкг | 400 мкг | 0.9% | 1.5% | 10995 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.291 мкг | 3 мкг | 9.7% | 15.9% | 1031 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.95 мг | 90 мг | 1.1% | 1.8% | 9474 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.036 мкг | 10 мкг | 0.4% | 0.7% | 27778 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.073 мг | 15 мг | 0.5% | 0.8% | 20548 г |
| Витамин Н, биотин | 2.328 мкг | 50 мкг | 4.7% | 7.7% | 2148 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.3% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2844 мг | 20 мг | 6.4% | 10.5% | 1557 г |
| Ниацин | 0.691 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 164.43 мг | 2500 мг | 6.6% | 10.8% | 1520 г |
| Кальций, Ca | 93.57 мг | 1000 мг | 9.4% | 15.4% | 1069 г |
| Магний, Mg | 17.66 мг | 400 мг | 4.4% | 7.2% | 2265 г |
| Натрий, Na | 36.63 мг | 1300 мг | 2.8% | 4.6% | 3549 г |
| Сера, S | 21.3 мг | 1000 мг | 2.1% | 3.4% | 4695 г |
| Фосфор, P | 72.7 мг | 800 мг | 9.1% | 14.9% | 1100 г |
| Хлор, Cl | 80.32 мг | 2300 мг | 3.5% | 5.7% | 2864 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 36.4 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.266 мг | 18 мг | 1.5% | 2.5% | 6767 г |
| Йод, I | 6.55 мкг | 150 мкг | 4.4% | 7.2% | 2290 г |
| Кобальт, Co | 0.582 мкг | 10 мкг | 5.8% | 9.5% | 1718 г |
| Марганец, Mn | 0.0047 мг | 2 мг | 0.2% | 0.3% | 42553 г |
| Медь, Cu | 8.85 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 1.5% | 11299 г |
| Молибден, Mo | 3.961 мкг | 70 мкг | 5.7% | 9.3% | 1767 г |
| Олово, Sn | 9.46 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.455 мкг | 55 мкг | 2.6% | 4.3% | 3780 г |
| Стронций, Sr | 12.37 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 34.76 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 1.5% | 11507 г |
| Хром, Cr | 1.46 мкг | 50 мкг | 2.9% | 4.7% | 3425 г |
| Цинк, Zn | 0.291 мг | 12 мг | 2.4% | 3.9% | 4124 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.5 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.022 г | от 0.9 до 3.7 г | 2.4% | 3.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.131 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.8% | 4.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 7.28 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.601 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.771 г | min 16.8 г | 4.6% | 7.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.153 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.4% | 2.3% |
Энергетическая ценность Капучино с сиропом "Амаретто" составляет 61,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».