Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 358 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 470 г |
Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 0.6% | 4471 г |
Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 0.4% | 8000 г |
Углеводы | 77.9 г | 219 г | 35.6% | 9.9% | 281 г |
Пищевые волокна | 16.8 г | 20 г | 84% | 23.5% | 119 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сушенные яблоки составляет 358 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».