Мой здоровый рацион

Калорийность Сушенные яблоки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сушенные яблоки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 358 ккал 1684 ккал 21.3% 5.9% 470 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 0.6% 4471 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 0.4% 8000 г
Углеводы 77.9 г 219 г 35.6% 9.9% 281 г
Пищевые волокна 16.8 г 20 г 84% 23.5% 119 г
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сушенные яблоки составляет 358 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».