Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 234.6 ккал | 1684 ккал | 13.9% | 5.9% | 718 г |
Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 6.2% | 685 г |
Жиры | 12.8 г | 56 г | 22.9% | 9.8% | 438 г |
Углеводы | 18.4 г | 219 г | 8.4% | 3.6% | 1190 г |
Энергетическая ценность хинкали от джо составляет 234,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».