| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 47 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 6% | 3583 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2.8% | 7600 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
| Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 9.1% | 2305 г |
| Вода | 93.8 г | 2273 г | 4.1% | 8.7% | 2423 г |
| Зола | 3.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Ниацин | 0.465 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 5.3% | 4000 г |
| Фосфор, P | 20 мг | 800 мг | 2.5% | 5.3% | 4000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.2 мг | 18 мг | 6.7% | 14.3% | 1500 г |
| Йод, I | 3 мкг | 150 мкг | 2% | 4.3% | 5000 г |
Энергетическая ценность огурцы консервированные составляет 47 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».