Сыр творожный "Виолетта" | 25 г |
Йогурт греческий Teos 2% | 70 г |
Протеиновый Коктейль [Prime Kraft] | 15 г |
Какао-порошок Золотой ярлык | 7 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 167.5 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 5.9% | 1005 г |
Белки | 17.6 г | 76 г | 23.2% | 13.9% | 432 г |
Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 8.7% | 691 г |
Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 1.3% | 4563 г |
Вода | 69.4 г | 2273 г | 3.1% | 1.9% | 3275 г |
Энергетическая ценность Крем составляет 167,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».