Мой здоровый рацион

Рецепт Коллаген из Mote. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Коллаген из Mote

Коллаген Collagen peptides + Vitamin C 1 порция
Вода водопроводная питьевая 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коллаген из Mote".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 19 ккал 1684 ккал 1.1% 5.8% 8863 г
Белки 4.6 г 76 г 6.1% 32.1% 1652 г
Вода 95.3 г 2273 г 4.2% 22.1% 2385 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 114.29 мг 90 мг 127% 668.4% 79 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.86 мг 1000 мг 0.3% 1.6% 34965 г
Магний, Mg 0.95 мг 400 мг 0.2% 1.1% 42105 г
Натрий, Na 3.81 мг 1300 мг 0.3% 1.6% 34121 г
Микроэлементы
Медь, Cu 9.52 мкг 1000 мкг 1% 5.3% 10504 г
Фтор, F 67.81 мкг 4000 мкг 1.7% 8.9% 5899 г
Цинк, Zn 0.0095 мг 12 мг 0.1% 0.5% 126316 г

Энергетическая ценность Коллаген из Mote составляет 19 кКал.

  • Порция = 210 гр (39.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».