| Кофе растворимый, сухой | 5 г |
| Сироп, кленовый | 7 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 21.5 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 6% | 7833 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 4.2% | 10857 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.9% | 28000 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 9.8% | 4867 г |
| Углеводы (общие) | 4.2 г | ~ | |||
| Вода | 91.6 г | 2273 г | 4% | 18.6% | 2481 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 1.4% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.124 мг | 1.8 мг | 6.9% | 32.1% | 1452 г |
| Витамин В4, холин | 0.1 мг | 500 мг | 500000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 1.0765 мг | 20 мг | 5.4% | 25.1% | 1858 г |
| Ниацин | 1.071 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 13.25 мг | 2500 мг | 0.5% | 2.3% | 18868 г |
| Кальций, Ca | 14.86 мг | 1000 мг | 1.5% | 7% | 6729 г |
| Магний, Mg | 2.21 мг | 400 мг | 0.6% | 2.8% | 18100 г |
| Натрий, Na | 1.69 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 76923 г |
| Сера, S | 0.92 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 108696 г |
| Фосфор, P | 11.3 мг | 800 мг | 1.4% | 6.5% | 7080 г |
| Хлор, Cl | 1.25 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 184000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.28 мг | 18 мг | 1.6% | 7.4% | 6429 г |
| Марганец, Mn | 0.1832 мг | 2 мг | 9.2% | 42.8% | 1092 г |
| Медь, Cu | 1.66 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.9% | 60241 г |
| Молибден, Mo | 1.429 мкг | 70 мкг | 2% | 9.3% | 4899 г |
| Селен, Se | 0.038 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.5% | 144737 г |
| Фтор, F | 89.29 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 10.2% | 4480 г |
| Цинк, Zn | 0.0919 мг | 12 мг | 0.8% | 3.7% | 13058 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.8 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 3.6 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.001 г | от 4.7 до 16.8 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с сиропом ликера составляет 21,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».