| Голень Куриная [Наша Птичка ] | 65 г |
| Приправа для Курицы [Kotanyi] | 1 г |
| Соль гималайская розовая [Сырье и приправы] | 1 г |
| Растительное Масло [Золотая семечка] | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 171.5 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 5.9% | 982 г |
| Белки | 16.8 г | 76 г | 22.1% | 12.9% | 452 г |
| Жиры | 10.8 г | 56 г | 19.3% | 11.3% | 519 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.1% | 43800 г |
| Вода | 71.9 г | 2273 г | 3.2% | 1.9% | 3161 г |
Энергетическая ценность Голень куриная замеченная в духовке составляет 171,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».