Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 23.5 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6% | 7166 г |
Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 13.6% | 3167 г |
Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 4.7% | 9125 г |
Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 25.5% | 1667 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 18 мг | 1000 мг | 1.8% | 7.7% | 5556 г |
Энергетическая ценность Baby Bella mushrooms сырые составляет 23,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».