Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 215 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 6% | 783 г |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 15.3% | 304 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 5.8% | 800 г |
Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 7.4% | 626 г |
Вода | 15 г | 2273 г | 0.7% | 0.3% | 15153 г |
Зола | 5 г | ~ |
Энергетическая ценность цветочная пыльца составляет 215 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».