Мой здоровый рацион

Рецепт Сгущёнка миндальная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сгущёнка миндальная

Миндальное Молоко [Dream&Joya] 900 г
Сахар, пудра 350 г
Кукурузный крахмал 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сгущёнка миндальная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 197 ккал 1684 ккал 11.7% 5.9% 855 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 0.6% 9500 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 1.5% 3500 г
Углеводы 45.8 г 219 г 20.9% 10.6% 478 г
Углеводы (общие) 43.6 г ~
Вода 51.8 г 2273 г 2.3% 1.2% 4388 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.008 мг 1.8 мг 0.4% 0.2% 22500 г
Витамин В4, холин 0.01 мг 500 мг 5000000 г
Макроэлементы
Калий, K 1.06 мг 2500 мг 235849 г
Кальций, Ca 0.65 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 153846 г
Магний, Mg 0.01 мг 400 мг 4000000 г
Натрий, Na 1.25 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 104000 г
Сера, S 0.03 мг 1000 мг 3333333 г
Фосфор, P 0.3 мг 800 мг 266667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.032 мг 18 мг 0.2% 0.1% 56250 г
Марганец, Mn 0.0024 мг 2 мг 0.1% 0.1% 83333 г
Медь, Cu 3.69 мкг 1000 мкг 0.4% 0.2% 27100 г
Селен, Se 0.298 мкг 55 мкг 0.5% 0.3% 18456 г
Цинк, Zn 0.0051 мг 12 мг 235294 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 1.595 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 42.8 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.001 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сгущёнка миндальная составляет 197 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».