Мой здоровый рацион

Калорийность Пшеничные отруби. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пшеничные отруби".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 290 ккал 1684 ккал 17.2% 5.9% 581 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 6.3% 543 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 1.9% 1867 г
Углеводы 40 г 219 г 18.3% 6.3% 548 г
Пищевые волокна 26 г 20 г 130% 44.8% 77 г

Энергетическая ценность Пшеничные отруби составляет 290 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».