| вода | 436 г |
| Кофе растворимый | 6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.6 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 6.3% | 105250 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 18.8% | 38000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 98.6 г | 2273 г | 4.3% | 268.8% | 2305 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 50% | 12857 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3596 мг | 20 мг | 1.8% | 112.5% | 5562 г |
| Ниацин | 0.326 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 8.26 мг | 1000 мг | 0.8% | 50% | 12107 г |
| Магний, Mg | 1.68 мг | 400 мг | 0.4% | 25% | 23810 г |
| Натрий, Na | 2.01 мг | 1300 мг | 0.2% | 12.5% | 64677 г |
| Фосфор, P | 3.4 мг | 800 мг | 0.4% | 25% | 23529 г |
| Хлор, Cl | 6.9 мг | 2300 мг | 0.3% | 18.8% | 33333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.075 мг | 18 мг | 11.5% | 718.8% | 867 г |
Энергетическая ценность кофе мама составляет 1,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».