Мой здоровый рацион

Калорийность Oktopussalat mit Oliven und Kapern in Öl. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Oktopussalat mit Oliven und Kapern in Öl".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 59 ккал 1684 ккал 3.5% 5.9% 2854 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 20% 844 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 6.1% 2800 г
Углеводы 9 г 219 г 4.1% 6.9% 2433 г
Насыщенные жирные кислоты 0.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Oktopussalat mit Oliven und Kapern in Öl составляет 59 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».