| Teos Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] | 35 г |
| Какао [Ашан] | 35 г |
| Ванилин [Haas] | 1 г |
| Творог Обезжиренный [Красная Цена] | 300 г |
| Teos Йогурт Греческий Натуральный 2% [Савушкин Продукт] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 104.6 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 5.9% | 1610 г |
| Белки | 15.6 г | 76 г | 20.5% | 19.6% | 487 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 4.8% | 2000 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 1.8% | 5214 г |
| Вода | 77.4 г | 2273 г | 3.4% | 3.3% | 2937 г |
Энергетическая ценность Сырок ванильный составляет 104,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».