Мой здоровый рацион

Рецепт Желе персик 28.01.24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе персик 28.01.24

Персики в Сиропе [Лента] 530 г
Желатин пищевой 16 г
Вода 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе персик 28.01.24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 54.3 ккал 1684 ккал 3.2% 5.9% 3101 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 5.9% 3167 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.7% 28000 г
Углеводы 11.8 г 219 г 5.4% 9.9% 1856 г
Вода 85.5 г 2273 г 3.8% 7% 2658 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.3309 мг 20 мг 1.7% 3.1% 6044 г
Макроэлементы
Калий, K 0.02 мг 2500 мг 12500000 г
Кальций, Ca 17.29 мг 1000 мг 1.7% 3.1% 5784 г
Магний, Mg 2.11 мг 400 мг 0.5% 0.9% 18957 г
Натрий, Na 0.51 мг 1300 мг 254902 г
Сера, S 0.29 мг 1000 мг 344828 г
Фосфор, P 6.9 мг 800 мг 0.9% 1.7% 11594 г
Хлор, Cl 0.4 мг 2300 мг 575000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.046 мг 18 мг 0.3% 0.6% 39130 г
Марганец, Mn 0.0027 мг 2 мг 0.1% 0.2% 74074 г
Медь, Cu 36.06 мкг 1000 мкг 3.6% 6.6% 2773 г
Молибден, Mo 0.457 мкг 70 мкг 0.7% 1.3% 15317 г
Фтор, F 28.57 мкг 4000 мкг 0.7% 1.3% 14001 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.016 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.164 г ~
Валин 0.044 г ~
Гистидин* 0.027 г ~
Изолейцин 0.028 г ~
Лейцин 0.06 г ~
Лизин 0.093 г ~
Метионин 0.004 г ~
Метионин + Цистеин 0.004 г ~
Треонин 0.032 г ~
Фенилаланин 0.038 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.046 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.158 г ~
Аспарагиновая кислота 0.102 г ~
Глицин 0.462 г ~
Глутаминовая кислота 0.219 г ~
Пролин 0.335 г ~
Серин 0.061 г ~
Тирозин 0.007 г ~

Энергетическая ценность Желе персик 28.01.24 составляет 54,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».