| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6.2% | 12954 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 30% | 2533 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 115.4% | 667 г |
| Вода | 200 г | 2273 г | 8.8% | 67.7% | 1137 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.38 мг | 1.5 мг | 25.3% | 194.6% | 395 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.667 мг | 5 мг | 33.3% | 256.2% | 300 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 153.8% | 500 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.133 мкг | 400 мкг | 300752 г | ||
| Витамин В12, кобаламин | 0.8 мкг | 3 мкг | 26.7% | 205.4% | 375 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 153 мг | 90 мг | 170% | 1307.7% | 59 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 192.3% | 400 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.657 мг | 15 мг | 11% | 84.6% | 905 г |
| Витамин Н, биотин | 0.049 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.8% | 102041 г |
Энергетическая ценность Коллаген составляет 13 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».