| Псиллиум Цельный [VEGANNOVA] | 3 г |
| Вода | 200 г |
| Малина | 2 г |
| Стевия [NovaSweet] | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 9.1% | 153091 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 9.1% | 109500 г |
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Вода | 99.2 г | 2273 г | 4.4% | 400% | 2291 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В4, холин | 0.12 мг | 500 мг | 416667 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 9.1% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.058 мкг | 400 мкг | 689655 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.24 мг | 90 мг | 0.3% | 27.3% | 37500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.006 мг | 15 мг | 250000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 0.018 мкг | 50 мкг | 277778 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 9.1% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0068 мг | 20 мг | 294118 г | ||
| Ниацин | 0.006 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.17 мг | 2500 мг | 0.1% | 9.1% | 115207 г |
| Кальций, Ca | 4.76 мг | 1000 мг | 0.5% | 45.5% | 21008 г |
| Кремний, Si | 0.379 мг | 30 мг | 1.3% | 118.2% | 7916 г |
| Магний, Mg | 1.18 мг | 400 мг | 0.3% | 27.3% | 33898 г |
| Натрий, Na | 0.97 мг | 1300 мг | 0.1% | 9.1% | 134021 г |
| Сера, S | 1.13 мг | 1000 мг | 0.1% | 9.1% | 88496 г |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 9.1% | 200000 г |
| Хлор, Cl | 1.56 мг | 2300 мг | 0.1% | 9.1% | 147436 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 1.9 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 1.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.02 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.013 мг | 18 мг | 0.1% | 9.1% | 138462 г |
| Кобальт, Co | 0.019 мкг | 10 мкг | 0.2% | 18.2% | 52632 г |
| Литий, Li | 0.029 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0036 мг | 2 мг | 0.2% | 18.2% | 55556 г |
| Медь, Cu | 2.23 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 18.2% | 44843 г |
| Молибден, Mo | 1.699 мкг | 70 мкг | 2.4% | 218.2% | 4120 г |
| Никель, Ni | 0.043 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Стронций, Sr | 0.04 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 97.12 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 218.2% | 4119 г |
| Хром, Cr | 0.01 мкг | 50 мкг | 500000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0019 мг | 12 мг | 631579 г | ||
| Цирконий, Zr | 0.03 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.001 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.1% | 9.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.002 г | от 4.7 до 16.8 г | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.001 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кисель малина составляет 1,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».