| Вермишель [Макфа] | 85 г |
| Чеснок (Варка без слива) | 13 г |
| Укроп (Варка без слива) | 10 г |
| Бульон Домашний Куриный [Роллтон] | 10 г |
| Утка отварная | 80 г |
| Бульон из домашней утки | 845 г |
| Куриный Бульон [Галина Бланка] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 78.7 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 6% | 2140 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 6.4% | 2000 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 9.3% | 1366 г |
| Углеводы | 6.9 г | 219 г | 3.2% | 4.1% | 3174 г |
| Вода | 84.9 г | 2273 г | 3.7% | 4.7% | 2677 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10.1 мкг | 900 мкг | 1.1% | 1.4% | 8911 г |
| бета Каротин | 0.044 мг | 5 мг | 0.9% | 1.1% | 11364 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.011 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.9% | 13636 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.017 мг | 1.8 мг | 0.9% | 1.1% | 10588 г |
| Витамин В4, холин | 0.43 мг | 500 мг | 0.1% | 0.1% | 116279 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 0.3% | 55556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.039 мг | 2 мг | 2% | 2.5% | 5128 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.617 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.3% | 64830 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.46 мг | 90 мг | 0.5% | 0.6% | 19565 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.055 мг | 15 мг | 0.4% | 0.5% | 27273 г |
| Витамин Н, биотин | 0.004 мкг | 50 мкг | 1250000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 0.7 мкг | 120 мкг | 0.6% | 0.8% | 17143 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7588 мг | 20 мг | 3.8% | 4.8% | 2636 г |
| Ниацин | 0.019 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 18.23 мг | 2500 мг | 0.7% | 0.9% | 13714 г |
| Кальций, Ca | 6.47 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.8% | 15456 г |
| Кремний, Si | 0.03 мг | 30 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Магний, Mg | 2.23 мг | 400 мг | 0.6% | 0.8% | 17937 г |
| Натрий, Na | 49.53 мг | 1300 мг | 3.8% | 4.8% | 2625 г |
| Сера, S | 20.87 мг | 1000 мг | 2.1% | 2.7% | 4792 г |
| Фосфор, P | 14.6 мг | 800 мг | 1.8% | 2.3% | 5479 г |
| Хлор, Cl | 83.43 мг | 2300 мг | 3.6% | 4.6% | 2757 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 4.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 0.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.09 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.189 мг | 18 мг | 1.1% | 1.4% | 9524 г |
| Йод, I | 0.55 мкг | 150 мкг | 0.4% | 0.5% | 27273 г |
| Кобальт, Co | 1.187 мкг | 10 мкг | 11.9% | 15.1% | 842 г |
| Литий, Li | 0.036 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0168 мг | 2 мг | 0.8% | 1% | 11905 г |
| Медь, Cu | 54.44 мкг | 1000 мкг | 5.4% | 6.9% | 1837 г |
| Молибден, Mo | 1.368 мкг | 70 мкг | 2% | 2.5% | 5117 г |
| Никель, Ni | 0.17 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.19 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.4% | 28947 г |
| Стронций, Sr | 0.49 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 14.67 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.5% | 27267 г |
| Хром, Cr | 2.14 мкг | 50 мкг | 4.3% | 5.5% | 2336 г |
| Цинк, Zn | 0.3028 мг | 12 мг | 2.5% | 3.2% | 3963 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.329 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.004 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.1% | 0.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.53 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.002 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Суп вермишелевый на утином бульоне составляет 78,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».