Мой здоровый рацион

Калорийность Медовые колечки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Медовые колечки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 374 ккал 1684 ккал 22.2% 5.9% 450 г
Белки 9.4 г 76 г 12.4% 3.3% 809 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 1.7% 1556 г
Углеводы 71 г 219 г 32.4% 8.7% 308 г
Пищевые волокна 9.8 г 20 г 49% 13.1% 204 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 1.2 мг 1.8 мг 66.7% 17.8% 150 г
Витамин В5, пантотеновая 4.6 мг 5 мг 92% 24.6% 109 г
Витамин В6, пиридоксин 1.2 мг 2 мг 60% 16% 167 г
Витамин В9, фолаты 190 мкг 400 мкг 47.5% 12.7% 211 г
Витамин C, аскорбиновая 40 мг 90 мг 44.4% 11.9% 225 г
Витамин D, кальциферол 2.9 мкг 10 мкг 29% 7.8% 345 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 648 мг 1000 мг 64.8% 17.3% 154 г
Микроэлементы
Железо, Fe 13 мг 18 мг 72.2% 19.3% 138 г

Энергетическая ценность Медовые колечки составляет 374 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов