| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 890 ккал | 1684 ккал | 52.9% | 5.9% | 189 г |
| Жиры | 99.8 г | 56 г | 178.2% | 20% | 56 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 88 мг | 15 мг | 586.7% | 65.9% | 17 г |
| Витамин E, добавленный | 88 мг | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 6.46 г | от 0.9 до 3.7 г | 174.6% | 19.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 18 г | от 4.7 до 16.8 г | 107.1% | 12% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 97 г | от 11.2 до 20.6 г | 470.9% | 52.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 18 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 18 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 97 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 97 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-6, гамма-линоленовая | 18 г | ~ | |||
| 20:3 Омега-3, эйкозатриеновая | 97 г | ~ | |||
| 20:3 Омега-6, дигомо-гамма-линоленовая (ДГЛК) | 18 г | ~ | |||
| 20:4 Омега-6, арахидоновая | 18 г | ~ |
Энергетическая ценность Масло рыжиковое составляет 890 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».