| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 508 ккал | 1684 ккал | 30.2% | 5.9% | 331 г |
| Белки | 15.4 г | 76 г | 20.3% | 4% | 494 г |
| Жиры | 27.8 г | 56 г | 49.6% | 9.8% | 201 г |
| Углеводы | 49.2 г | 219 г | 22.5% | 4.4% | 445 г |
Энергетическая ценность Блины без начинки составляет 508 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».