| Авокадо | 150 г |
| Креветки Королевские [Marisol] | 250 г |
| Руккола [Солнечная Фазенда] | 10 г |
| Редис Проростки [Русский Спраут] | 10 г |
| Хлебцы Гречневые Хрустящие [Dr. Korner] | 15 г |
| Яйцо Перепелиное Домашнее [ВкусВилл] | 110 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 142.4 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 6% | 1183 г |
| Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 10.7% | 655 г |
| Жиры | 8.9 г | 56 г | 15.9% | 11.2% | 629 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 1.2% | 5763 г |
| Вода | 75.6 г | 2273 г | 3.3% | 2.3% | 3007 г |
Энергетическая ценность Антикандида. авокадо с яйцом составляет 142,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».