| Куриная Грудка [Куриное Царство] | 943 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 164.7 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 6% | 1022 г |
| Белки | 31.4 г | 76 г | 41.3% | 25.1% | 242 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 4% | 1514 г |
| Вода | 64.8 г | 2273 г | 2.9% | 1.8% | 3508 г |
Энергетическая ценность Грудка без масла составляет 164,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».