| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 70 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2406 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 2.9% | 5067 г |
| Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 11.7% | 1217 г |
| Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 3.3% | 4294 г |
| Вода | 0.6 г | 2273 г | 378833 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.1% | 180000 г |
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 166667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 3.9% | 3750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.104 мг | 1.8 мг | 5.8% | 8.3% | 1731 г |
| Витамин В4, холин | 8.34 мг | 500 мг | 1.7% | 2.4% | 5995 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.064 мг | 5 мг | 1.3% | 1.9% | 7813 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.048 мг | 2 мг | 2.4% | 3.4% | 4167 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.4 мкг | 400 мкг | 1.6% | 2.3% | 6250 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.24 мг | 90 мг | 0.3% | 0.4% | 37500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.936 мг | 15 мг | 26.2% | 37.4% | 381 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.092 мг | 20 мг | 0.5% | 0.7% | 21739 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 119.67 мг | 2500 мг | 4.8% | 6.9% | 2089 г |
| Кальций, Ca | 43.68 мг | 1000 мг | 4.4% | 6.3% | 2289 г |
| Магний, Mg | 37.44 мг | 400 мг | 9.4% | 13.4% | 1068 г |
| Натрий, Na | 1.6 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 81250 г |
| Сера, S | 28.48 мг | 1000 мг | 2.8% | 4% | 3511 г |
| Фосфор, P | 75.7 мг | 800 мг | 9.5% | 13.6% | 1057 г |
| Хлор, Cl | 6.24 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.4% | 36859 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.672 мг | 18 мг | 3.7% | 5.3% | 2679 г |
| Йод, I | 0.32 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.3% | 46875 г |
| Марганец, Mn | 0.307 мг | 2 мг | 15.4% | 22% | 651 г |
| Медь, Cu | 22.4 мкг | 1000 мкг | 2.2% | 3.1% | 4464 г |
| Селен, Se | 0.4 мкг | 55 мкг | 0.7% | 1% | 13750 г |
| Фтор, F | 14.56 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.6% | 27473 г |
| Цинк, Zn | 0.339 мг | 12 мг | 2.8% | 4% | 3540 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 2 г | от 4.7 до 16.8 г | 42.6% | 60.9% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.8 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.872 г | min 16.8 г | 35% | 50% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.048 г | от 11.2 до 20.6 г | 18.3% | 26.1% |
Энергетическая ценность Миндальное молоко составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».