| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 450 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 374 г |
| Белки | 43.8 г | 76 г | 57.6% | 12.8% | 174 г |
| Жиры | 64.7 г | 56 г | 115.5% | 25.7% | 87 г |
| Углеводы | 120 г | 219 г | 54.8% | 12.2% | 183 г |
Энергетическая ценность Хачапури со шпинатом составляет 450 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».