Мой здоровый рацион

Рецепт Пасторма из грудки индейки 25.01.2024. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пасторма из грудки индейки 25.01.2024

Филе Грудки Индейки Малое [Индилайт] 800 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пасторма из грудки индейки 25.01.2024".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 122.1 ккал 1684 ккал 7.3% 6% 1379 г
Белки 24.4 г 76 г 32.1% 26.3% 311 г
Жиры 3.1 г 56 г 5.5% 4.5% 1806 г
Вода 72.5 г 2273 г 3.2% 2.6% 3135 г

Энергетическая ценность Пасторма из грудки индейки 25.01.2024 составляет 122,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».