| Смесь для выпечки "Оладьи" | 100 г |
| Молоко 1.5% | 250 г |
| Масло Растительное Рафинированное [Благо] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 212.9 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 791 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 2.7% | 1727 г |
| Жиры | 11.7 г | 56 г | 20.9% | 9.8% | 479 г |
| Углеводы | 22.5 г | 219 г | 10.3% | 4.8% | 973 г |
| Вода | 61.4 г | 2273 г | 2.7% | 1.3% | 3702 г |
Энергетическая ценность Оладьи из смеси составляет 212,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».