Мой здоровый рацион

Калорийность Палтус с соусом "аква пацца". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Палтус с соусом "аква пацца"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 325 ккал 1684 ккал 19.3% 5.9% 518 г
Белки 31.4 г 76 г 41.3% 12.7% 242 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 11% 280 г
Углеводы 6.4 г 219 г 2.9% 0.9% 3422 г

Энергетическая ценность Палтус с соусом "аква пацца" составляет 324,95 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».